|
A Primavera e a Medicina Tradicional Chinesa |
|
|
|
O sabiá começa a cantoria, as andorinhas retornam, as plantas brotam e florescem, há uma nova energia no ar! Energia que contagia você: faz você se sentir mais alegre, mais elétrico! É Primavera, garoto! Parece que saímos de um longo exílio, debaixo de um monte de roupas e cobertores. Temos agora, vontade de andar mais na rua, em espaços abertos, em contato com o sol e com os outros seres.
|
|
Atualizado em ( 06-Ago-2009 )
|
|
Ler mais...
|
|
|
Nem suco, nem leite, nem refrigerante, nem chá!
A Temperatura do nosso corpo oscila entre 36,5 e 37 graus centígrados, aproximadamente. Isso significa que esta é a temperatura interna do nosso corpo, a temperatura ideal para que nossos órgãos funcionem com o seu desempenho máximo. Isso vale principalmente para o nosso estômago, que ao receber alimentos gelados, precisa aquecê-los primeiro para depois iniciar o processo de digestão!
|
|
Atualizado em ( 06-Ago-2009 )
|
|
Ler mais...
|
|
|
As Emoções e a Alimentação na Medicina Tradicional Chinesa |
|
|
|
Uma medicina cósmica. Acho que esta é uma boa definição para a Medicina Tradicional Chinesa. Em seus pressupostos básicos repousa a teia universal: todos os pontos de convergência e todos os elos que unem o universo e o ser humano. Nada é separado, nada pode ser visto apenas por si mesmo. Tudo está magnificamente intrincado. Os astros, o sol e a lua, os elementos da natureza, as estações do ano, o dia e a noite, as horas, todos os seres, tudo está relacionado.
|
|
Atualizado em ( 12-Fev-2009 )
|
|
Ler mais...
|
|
Chi Kung "Qi Gong" é a técnica de respiração chinesa milenar onde os fundamentos da filosofia taoista, baseados na alternância, permitiam cada princípio; possui mais de 3.000 técnicas diferentes, existindo vários Chi Kung com aplicação mais terapêutica e ou marcial.
|
|
Atualizado em ( 06-Ago-2009 )
|
|
Ler mais...
|
|
|
Relaxamento e Tonificação dos Músculos e Ossos Através do Tai Chi Chuan |
|
|
|
Tornar nosso corpo mais forte e mais flexível é um presente que o Tai Chi Chuan, praticado com regularidade, lhe dá. Além de ser útil contra as doenças dos órgãos e dos sistemas internos, seu impacto mais imediato se dá sobre partes do corpo envolvidas no movimento - ossos, músculos, ligamentos e tecidos a eles relacionados. Os chineses devotaram séculos de estudo ao desenvolvimento de exercícios que tornam essas estruturas fortes e as curam quando danificadas.
|
|
Atualizado em ( 12-Fev-2009 )
|
|
Ler mais...
|
|
|
|
